Hoy me he encontrado muy bien después del fin de semana. El rodaje ha consistido en 15 km, en principio tenía pensado a ritmo de 4 min/km pero las buenas sensaciones me han permitido terminar con una media por debajo de los 4 ´. Me he encontrado muy bien, esperemos que mañana en el entreno fuerte que me toca hacer no me resienta del ritmo de hoy. Que sigan las buenas sensaciones...
Luis, corren en Zaragoza el 10.000 ?
ResponderEliminarAntonio iré a hacer de liebre a mi amigo Sergio Fernández Infiestas, quiere hacer récord de España M55, aunque correremos en el 10000 V-40 para tener más grupo. Iré todo el rato pegado a él, no a competir. Si vas dímelo para vernos.
ResponderEliminarNo iré a Zaragoza sobre todo porque ya ando cansado, correré en 5km Gambia Race allí en Madrid ya que tengo que ir el finde , pero sin pretensiones simplemente competir y divertirme un poco. Bueno deseale suerte a Sergio, a tí no hace falta que te diga nada. Un saludo campeón.
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