Muy buenas sensaciones hoy. Muy contento con el entrenamiento, sobre todo porque no he forzado excesivamente. Seguiremos mejorando. Saludos para todos.
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Recuperación y Rendimiento
Running by Feel
ENTRENAR CON INTELIGENCIA PARA COMPETIR CON EXCELENCIA
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TRANSMITIR AL LECTOR MI PASIÓN POR EL ATLETISMO
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Mi Lugar Preferido
Todo para el Corredor
Recuperación y Rendimiento
Formación Profesional
- - Dr. Fisiología del Ejercicio
- (Penn State University, USA 1999)
- - Licenciado Bioquímica
- (Universidad de Navarra, 1993)
Marcas Personales
- 800 m.l. - 1´54"09
- 1500 m.l. - 3´53"89
- 3000 m.l. - 8´19"00 (récord España M40)
- 5000 m.l. - 14´31"83
- 10.000 m.l. - 30´09¨90
- medio maratón - 1h07´44"
Un enorme recuerdo
Palmarés
- 1º Campeón Europa M-40, 10.000 m.l, 2012
- 1º Cto. España M40, 3000 m.l. P.C., 2011
- 1º Cto. Madrid Absoluto, 10 k Ruta, 2010
- 1º Cto. España M-40, 5.000 m.l., 2010
- 1º Cto. Navarra Absoluto, 800 m.l., 1992
- 1º Carrera Liberty Seguros, Absoluto, 10 k Ruta, 2009
- 2º Cto. España M-35, 3.000 m.l. P.C., 2010
- 3º Cto. País Vasco Absoluto, 1.5000 m.l. p.c., 1992
- 4º Behobia - San Sebastián Absoluto, 20 k Ruta, 2009 y 2010
Mis Libros Favoritos
Running by Feel
Luis, estás como una moto, veo que has aguantado bien después del campeonato de España en Arona. Bueno dale duro, nos veremos en alguna carrera popular ahora que es tiempo de ellos.
ResponderEliminarAntonio qué alegría contactar contigo. Correré en Córdoba, espero verte por allí. Un fuerte abrazo campeón.
ResponderEliminarSaludos, Luis, entro en tu blog y me quedo por aquí; te seguiré leyendo y tú mejorando, de eso no hay ninguna duda.
ResponderEliminarAlli nos veremos en Coroba, yo también estoy preparando un poquito la carrera para no perder la forma. Un saludo campeón.
ResponderEliminarManuel encantado de que me sigas. Un abrazo y estamos en contacto
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