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Recuperación y Rendimiento
Running by Feel
ENTRENAR CON INTELIGENCIA PARA COMPETIR CON EXCELENCIA
Objetivo de este Blog
TRANSMITIR AL LECTOR MI PASIÓN POR EL ATLETISMO
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Mi Lugar Preferido
Todo para el Corredor
Recuperación y Rendimiento
Formación Profesional
- - Dr. Fisiología del Ejercicio
- (Penn State University, USA 1999)
- - Licenciado Bioquímica
- (Universidad de Navarra, 1993)
Marcas Personales
- 800 m.l. - 1´54"09
- 1500 m.l. - 3´53"89
- 3000 m.l. - 8´19"00 (récord España M40)
- 5000 m.l. - 14´31"83
- 10.000 m.l. - 30´09¨90
- medio maratón - 1h07´44"
Un enorme recuerdo
Palmarés
- 1º Campeón Europa M-40, 10.000 m.l, 2012
- 1º Cto. España M40, 3000 m.l. P.C., 2011
- 1º Cto. Madrid Absoluto, 10 k Ruta, 2010
- 1º Cto. España M-40, 5.000 m.l., 2010
- 1º Cto. Navarra Absoluto, 800 m.l., 1992
- 1º Carrera Liberty Seguros, Absoluto, 10 k Ruta, 2009
- 2º Cto. España M-35, 3.000 m.l. P.C., 2010
- 3º Cto. País Vasco Absoluto, 1.5000 m.l. p.c., 1992
- 4º Behobia - San Sebastián Absoluto, 20 k Ruta, 2009 y 2010
Mis Libros Favoritos
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