domingo, 6 de febrero de 2011
Lesión
Un calentamiento con muy buenas sensaciones, buenos entrenamientos en las semanas precedentes, y predisposición a hacerlo bien hoy en el Cross de la A.d. Marathon, todo se ha ido al traste. En la tercera vuelta, aproximadamente en el km 8, he notado un ¨crack¨ en la parte inferior del sóleo, casi en el tendón de aquiles. Me he asustado, no por el dolor, que en ese momento no tenía, sino por el ruido de mi tendón. De forma instintiva me he parado, y sin pensarlo dos veces, me he quitado los clavos de inmediato y he salido del circuito. Al andar notaba una ligera molestia, pero no he querido forzarlo, porque el chasquido no era normal. Me he calzado las zapatillas normales, el chandal y a casa. Ni siquiera he hecho el típico trote post-carrera. Ahora mismo noto molestia, aunque no dolor. No quiero estirarlo para no forzarlo, mañana al fisio y veremos qué pasa. El terreno estaba seco, duro, y al principio dudaba si ponerme o no los clavos. Finalmente, me los he puesto, pero evidentemente mi cuerpo ya no tiene 20 años, y estas cosas se pagan. Siempre he tenido problemas cuando he corrido crosses, pero esta temporada, con la intención de forzar un poquito más la máquina me he pasado. Probablemente los crosses se han acabado para mí esta temporada, y veremos en años venideros, porque estoy cogido con pinzas. En fin, pensaremos que esto no sea muy grave, y ya veremos cómo nos levantamos mañana.
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Ánimos y esperando que no sea nada!
ResponderEliminarojala que sea leve y enseguida estés entrenando con normalidad,ánimo y un abrazo.
ResponderEliminarjajajajajajajajajajajaj
ResponderEliminarEsperemos que no sea nada escesivamente grave, y solo suponga un pequeño parón. Ya nos cuentas.
ResponderEliminar¡Qué no sea nada Luis!
ResponderEliminar¡Ánimo!
¡ Animo Luis !. Espero que no sea nada .Cuídate campeón.
ResponderEliminarCuánto lo sentimos Luis. Ojalá puedas correr el campeonato de España por equipos. Si no, que te cures pronto. Ánimo.
ResponderEliminarPara anónimo de otro "anónimo": ¿Qué tal va tu lesión cerebral?
ResponderEliminarOjalá no sea mas que un susto Luis. Ya nos dirás algo.
ResponderEliminarUn abrazo.
Espero que no sea nada, y rápidamente estés volando otra vez.
ResponderEliminarPufff... ánimo y que todo vaya bien!
ResponderEliminarFerran, Alberto y Alberto, Juanqui, Guillermo, atletismo Colmenar Viejo, Korrecaminos, Jesús y Sergio, segundo anónimo muchas gracias por vuestros ánimos. Pronto estaré dando caña de nuevo, y más fuerte todavía. Para el primer anónimo también gracias, su comentario me hará recuperarme con más fuerza. Un abrazo amigos.
ResponderEliminarÁnimo Luis! Espero que no sea nada y vuelvas a la carretera pronto y con más fuerza
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