ENTRENAR CON INTELIGENCIA PARA COMPETIR CON EXCELENCIA

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domingo, 3 de octubre de 2010

Récord de España M55

El sábado me desplacé hasta Zuera, Zaragoza con mis amigos Sergio Fernández y Fabián Roncero. La idea era tirar un 10.000 en pista a Sergio para batir récord de España M 55. Lo hicimos en 33'10", nuevo récord nacional para Sergio, Enhorabuena para él, un crack. Hoy de vuelta en Madrid he rodado a ritmo 3'43" durante 20 k. Cansado del viaje de ayer. El resto del día lo compartiré con mi familia. Las buenas sensaciones siguen, veremos cómo se da esta semana.
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1 comentario:

  1. Alberto5 de octubre de 2010, 11:32

    Pasarías un buen día , con estos fenómenos. De lo de Sergio , sin palabras , menudo crack.Espero que sigan las buenas sensaciones , Luis. Un abrazo , campeón.

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