Período Competición 2010-2011

Después de ocho meses de entrenamiento intenso llega la hora de la verdad, llega lo más divertido y fascinante del deporte en general, la competición. Me encanta competir, o mejor dicho me apasiona competir. Toda la temporada entrenando para llegar al 100% a finales de Mayo. Cuatro semanas de entrenamiento específico para correr 3.000 m e intentar batir el récord de España de la distancia en categoría M40. Las sensaciones a principio del mes de Mayo no fueron las mejores, pero conforme avanzaba el mes fueron mejorando, y de qué manera. Una semana típica de este ciclo fue Lunes y Miércoles 1 hora de rodaje a ritmo de 3´50 a 3´55¨, Jueves 8 km por el perímetro de la pista (cambios de ritmo cada km, 1 km a 3 pelados seguido de otro km de ¨recuperación¨a 3´40¨), así hasta completar los 8 km; este entrenamiento copiado del grupo de entrenamiento de Arturo Martín, y ha terminado siendo uno de mis entrenamientos favoritos y críticos. Viernes el día más suave, 8 a 10 km a ritmo de 4´00¨, Domingo 1 hora en progresión, empezando a 4´10¨y terminando a 3´20¨. Martes y Sábado siguen siendo los días más fuertes. Martes 4x1000 a 2´50¨con 2´escasos de recuperación. Sábado mi día preferido, 2000 + 1000 + 500 (5´45¨, 2´43¨, 1´20¨), con 2´escasos de recuperación. Una competición de por medio, a mediados de Mayo, Cto. España Milla Urbana. Las sensaciones en la milla no fueron ni mucho menos excelentes, pero también es verdad que no descansé nada para esa competición; mi objetivo era claro, 28 de Mayo, lo demás daba igual. La semana crítica previa al gran día claro que descansé, haciendo Lunes y Miércoles 1 hora a 4´10¨, Martes 5x600 m (1´25¨) con 2´de recuperación al trote, Jueves 40 min a 4´10¨, Viernes rodaje suave. Sábado por la mañana 30 min suaves de trote, y por la tarde la competición. No repetiré la crónica de la carrera, ya lo hice en su momento, pero sí puedo decir que ha sido mi mejor carrera de siempre, 8´21´83, mejorando mi marca personal por 10 segundos y récord de España M40. Una gran logro para mí. Recuerdo que ese día estaba en la grada Martín Fiz. Después de la carrera se acercó a mí, junto con mi gran amigo y varias veces campeón del Mundo en distintas categorías de Veteranos Sergio Fernández Infestas. Ambos me dieron la enhorabuena, yo estaba en una nube, quizá más por la alegría que los dos expresaron hacia mí que por la marca en sí. En principio mi temporada terminaba este día, pero sin quererlo me enganché al tren de las competiciones. Competí un mes después en Bilbao, un 5000 m, en un día con mucho viento. Aún así hice de nuevo marca personal, 14´31¨83. Dos segundos menos que en Marzo, aunque creo que si llego a pillar un día perfecto seguro que hubiese bajado de 14´30¨. Algo similar ocurrió en mi última competición, también en 5.000 m, esta vez en Heusden. En Bélgica el clima tampoco acompañó, aunque creo que ya llegué un poco pasado, terminando en unos aceptables 14´37¨. Termino así una temporada excepcional para mí, con muchas satisfacciones y alegrías, disfrutando mucho de mi gran pasión. Pero quizá lo más importante y lo más bonito de esta temporada que termina ha sido todos los amigos que he hecho en el último año. Viajar tanto me ha permitido conocer a grandes amigos, grandes atletas y grandes personas. Mi facebook ha pasado de tener 120 amigos a más de 300, sin buscarlo. Y mi blog, empecé en Septiembre con 10 seguidores, y ahora sois 77. Muchas gracias a todos por leer mis entradas, por compartir mis experiencias, y por darme apoyo y motivación en momentos complicados. Aunque aparentemente todo lo he pintado muy bonito y positivo, sí he tenido momentos complicados. Espero esta temporada seguir contando mi vivencias atléticas, y disfrutar de mi gran pasión junto a todos vosotros.