La que está cayendo

Sí, España se encuentra en una situación probablemente más crítica de lo que pensábamos. Creo que ninguna de las generaciones actuales han vivido una situación tan penosa como la que nos encontramos. Es muy normal escuchar en conversaciones entre pequeños empresarios, " ahora se trata de sobrevivir y salir adelante". Pues efectivamente, sobrevivir en los tiempos que corren es todo un triunfo. Y por qué empiezo hoy mi entrada con este tema tratándose de un blog de atletismo? pues porque me está afectando de forma muy negativa en mis entrenamientos. Llevo ya varias semanas sin entrenar con buenas sensaciones, sin descansar bien por las noches, sin tener más de 4 horas seguidas de sueño, y en definitiva con un estrés laboral importante. Con el nivel de exigencia de mis entrenamientos, mantener esta situación es muy complicado. Así he optado por bajar el ritmo en los entrenamientos, porque los ritmos de rodaje ya no son los de hace unas semanas. La parte positiva es que entrenar también me ayuda a sacar fuera todo el estrés; qué haría yo sin poder salir a correr? Pienso que gracias al atletismo mi situación anímica es buena, porque aguantar este chaparrón es muy complicado. Estoy intentando unirme a grupos de entrenamiento cuando puedo, porque yo solo soy incapaz de ir rápido a pesar de estar acostumbrado a la soledad del atleta de fondo. Pero ahora mismo necesito compañía, no pensar en nada y simplemente dejarme ir en los entrenamientos. Mis dos últimos entrenamientos ¨fuertes¨ han sido el Martes y Jueves. Nada del otro mundo para lo que yo estaba acostumbrado un par de semanas atrás. El Martes me tocó solo, día festivo con la responsabilidad de no abandonar a la familiar por la mañana. Así, entrené temprano, y probablemente hice el peor entrenamientos de la temporada, tanto por sensaciones como por tiempos. La idea era 1k + 8k + 1k. Fue la primera vez en los últimos tres años que no terminé el entrenamiento, decidí no hacer el último 1k porque mi cuerpo (o mi mente) no daba para más (3´16¨, 2´ recuperación al trote, 3´28¨de media en los 8k). Pufff, 3´28¨cuando diez días antes estaba haciendo ritmos de 3´20¨durante 20 k. Con respecto al Jueves, gracias a la ayuda de mi amigo Crespo salvé un poco el entrenamiento en la pista de San Sebastián de los Reyes (4k a 3´30¨, 2´de recuperación, 10 x400 a 1´13¨ con 45" de recuperación, para terminar con un último rodaje de 3k a 3´18¨. Mañana Sábado intentaré de nuevo entrenar con amigos (si mis responsabilidades familiares me lo permiten) para no pensar, simplemente correr, y dejarme ir. Un fuerte abrazo para todos y a buscar (no esperar) tiempos mejores. A seguir luchando porque no me queda otra.